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建议你每月买本杂志《女刊》瘦美人，虽然是女刊但是减肥的方法与方式蛮多的，你可以借鉴，而且都是比较健康的减肥方式，希望你能够成功，加油！
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这哪叫胖 差不多啊 只要没肚子 算标准身材了 有肚子多坐坐仰卧体坐吧
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jianjianfenba
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