不吃早餐对身体会有影响吗？
展开全部
记得一定要吃早餐哦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
人体一天的营养来源：早餐占70%，午餐占20%，晚餐占10%。所以可以看出来，早餐这顿饭获得的营养，比中餐晚餐加起来获得的营养都要多。所以营养界有一句话，“要早餐吃得像皇帝，中餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。”“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。”
所以，一个不吃早餐的人，比吃早餐的同龄人将要少获得一半多的能量，他的发育速度顶多是正常人的一半，这种人怎么会健康呢？略微懂一点营养的人都流传着一句话，“超过十年不吃早餐的人，这对象绝对不找这种人，因为这种人很难很难生育。”
所以，一个不吃早餐的人，比吃早餐的同龄人将要少获得一半多的能量，他的发育速度顶多是正常人的一半，这种人怎么会健康呢？略微懂一点营养的人都流传着一句话，“超过十年不吃早餐的人，这对象绝对不找这种人，因为这种人很难很难生育。”
本回答被提问者和网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
会导致动脉硬化并且更容易发胖，还会导致女性皮肤变差啊，所以早餐一定要吃。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
非常有影响，严重的还会影响寿命
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
最好吃
人体经过睡眠之后身体的糖分已经不多了
通过进食会补充能量
而且对你早上的活动有很大的帮助
人体经过睡眠之后身体的糖分已经不多了
通过进食会补充能量
而且对你早上的活动有很大的帮助
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
