Question

为什么中午很困却总是睡不着?

为什么中午很困却总是睡不着，基本上一个月能睡着一次就不错了，而且睡着了还会做梦，在梦里会很努力地想睁开眼，却怎么也睁不开。还有一个问题，我女儿都两周岁多了，我的头发还掉的很厉害，这是怎么回事呢？我身体健康状况很好，四月份刚体检过的。请大家帮忙解释一下。首先对大家表示感谢。谢谢！

Answer 1

好好放松下心情。天天不要想着一大堆烦心事就自然好了。

追答

心里舒服一定没事的。你试试看。可别吃药。要不然一次两次还可以。时间常了就上隐了，可以喝点尚医铭草安枕萱草，这个是药食同源的成分，有效的改善睡眠，缓解压力呢。某宝就有的

Answer 2

这个可能你去医院检查一下了，没能帮到您，不好意思！~

Answer 3

快速问医生
请问为什么中午很困却睡不着
问题描述：您好！请问为什么中午很困却睡不着，晚上难入睡，醒了之后就睡不着了呢？
2018-06-11

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李晓东主治医师

神经内科山西省中医院

病情分析：你好，这种情况大多是由于压力太大，精神长期处于紧张状态造成的，白天适当的进行运动，睡前喝一杯牛奶，或者听听音乐，看看书有助于睡眠，要保持心情愉悦，适当的释放压力

病情分析：你好，针对你的描述，像你这种情况很明显存在睡眠功能障碍。
意见建议：平时一定要注意保持良好的情绪，养成规律的作息习惯，如始终不见好转，建议最好是去医院进行中药调理，好吗？愿你健康！

Answer 4

我也是