索尼xz手机升级7.0版本后,卡顿,待机发热怎么处理?
安装内存清理软件，安卓手机软件容易后台自启占用运行内存，使得手机运存不足变卡。可以用腾讯手机管家，自动关闭后台程序。
恢复出厂设置，手机用久了由于缓存和安装软件越来越多，势必对手机运行速度造成影响。可以半年左右恢复一次出厂设置，能够大大提升手机运行速度。
刷机，有些系统不是很好用，可以通过刷机方式解决。
手机系统升级包括：手机系统升级通常有两种，一是功能性的大升级，二是修补性的小更新。
功能性的大升级，很多都是一次大的变革，会带来全新的功能和体验，比如Android 4.0 版本就是一个大的系统升级，全新的UI设计和多核处理器优化堪称Android 系统升级的里程碑。
修补性的小更新，更多的是以修复BUG和安全性更新为主，一般不会有大的变动。比如苹果iOS9.2.1就是对iOS9.0版本的完善。
到底要不要升级系统：
关于系统要不要升级的问题，其实不能一概而谈，要看个人对手机的体验要求和手机本身的配置。
功能性升级：看手机硬件配置
一旦手机有功能性的大升级，看着那些炫酷的功能介绍，还真是蠢蠢欲动。但是，这种升级不是所有的机型都适合。
比如去年火爆的苹果iOS9.0以及马上就要推出的Android N。这些系统对手机的硬件配置有一定的要求，就算你的旧款设备勉强能达到最新系统最低要求，但是也是指升级以后能够保证运行，很难达到和高配手机一样的运行体验，有些功能或许都不能使用，甚至会出现各种后遗症。
所以，如果你的手机是几年前出的机型，比如苹果4、4S，目前使用状况良好，就不必非要体验最新系统了，毕竟运行稳定才是最重要的。如果的手机是新款机型，完全可以运行新系统，喜欢尝鲜的朋友倒是可以一试，毕竟很多新增的功能还是很好的。
修补性更新：看个人需求
对于当前系统版本的阶段性修补和完善，比如从iOS9.0到iOS9.3，这种可以根据自己需求随意，一般不会对手机有太大的影响。
耗电最常见的原因之一就是安装太多的软件，占用了太多的手机内存，使新装软件可用运行内存减少，运行起来卡顿，不流畅。耗电就快，自启软件太多，软件在后台偷偷运行，占用太多运行内存，手机运行一会儿浪费很多电了。
处理方法如下：
1.经常清理缓存的文件和卸载垃圾。待机页面下，长按屏幕键，出现任务管理器页面。
2.点击任务管理器图标进入。
（1）点击“活动应用程序”，可以看到当前正在运行的程序；如果想将不使用的程序结束，点击“结束”-“确定”即可。
（2）点击“已下载”，所有安装的程序，会体现在这里，卸载不常用的程序，避免给硬件造成压力，影响运行。
（3）点击“RAM”可以对存储器进行清理，RAM即随机储存器，用于临时储存数据，对使用的体验影响最为明显。
