Question

身高和同龄人比起来差很多，该怎么办了

Answer 1

多运动，对增高是有所帮助的，但也不是所有的人运动了都有效果，你可以使用增高药和运动相结合，这样效果会更好的，我同学就曾吃过快高的增高药，吃了三个疗程，结果真的长高了6厘米左右，现在他都有一米七五了，你也可以去他们的网站上去看看，也许对你有用，他们的网址是：（zenggaokuai）

Answer 2

多吃点！

Answer 3

你可以吃一些钙片，多运动；不要把身高看的太重，每个人都不同，多发觉自己的优点。这样自己才会越来越自信，自信的人是最漂亮的

Answer 4

还是在发育的年龄阶段就加强锻炼，保持乐观心态就好了。
如果是成年人的话女孩子可以通过穿高跟鞋来补助，男的话内增高喽！
其实还是心态的问题啦。你要想啊我们矮是矮点至少四肢健全那就好啦。

Answer 5

是否能长高的主要依据是看骨垢线是否闭合，照x光就能看出来。
至于长多高有遗传的因素，还有营养是否充足、孩童时期、青少年时期的睡眠是否足够等等。
但如果过早开始性生活，包括手*，那也会导致骨垢线过早闭合，从而无法长高。

因此摄入足够的营养、钙质，保持健康、规律的生活方式是很重要的。
没事的时候可以打打篮球，这样对长高也有一定的帮助。

当然，如果你还没到发育年龄那就不用太担心了，男生比女生会推迟两三年。稍微晚那么一点也是正常的。