Question

谁帮忙制定一个祛痘计划？

每天有16小时以后是面对电脑显示器的时间，喜欢吃酸辛辣食物，喜欢吃面包。
很少运动，少量时间会有接触灰尘与长时间接触非流动空气。土目前采用的洗面奶是采乐的泡沫型。
如上，谢谢。

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 

如何祛痘：

做好以下工作可以有效祛痘喔

1.做好补水工作，缓解水油失衡，改变痘痘粉刺生存的肌肤环境。只有油性和混合型肌肤才长粉刺痘痘。补水基础上控油，绝对不可以直接控油，不然会刺激皮脂腺活跃，引发代偿性出油，肌肤会越来越油。
2.做好清洁工作，皮肤自身7天一个小代谢，28天一个中循环，三个月一个大循环，如果长期不调理，代谢出来的废旧角质和多余杂质会堆积在皮肤表面，堵塞毛孔，容易感染，滋生细菌形成痘痘。
3、在做好补水和清洁的基础上，使用祛痘产品，消炎杀菌（水杨酸、洋甘菊等消炎成分）去除痘印。
4、做好防嗮工作。阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射，就会在伤口部位形成黑色的斑点
5、防止过度清洗，每天2-3次即可，用温水34度清洗。
6、多喝水、多吃水果
7、养成良好的作息习惯

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Answer 2

1、多喝水，（绿茶也可以）少吃油腻的东西，多吃蔬菜。
2、减少熬夜的时间。
3、用洗面奶的时候，一定要洗干净，在一分钟左右揉搓。
4、定期护理。

Answer 3

多洗脸，多晒晒太阳！
头发洗多些，或者剪短点儿！因为头发每天都有很多灰尘，会沾染到脸上！
适量的运动！
买点洗面奶，时不时洗下脸！
要买好的！虽然可能效果不是很好，但是可以起到心里作用。！

Answer 4

买几盒蓝金组合吃吃 一半三盒就好了
不过有点副作用 稍有点伤肾啊
但是也就不到一个月啊
补补就会来了
那个药真的挺好用的嘿嘿

Answer 5

1.勤洗脸
2.多喝水~`最好是喝凉茶
3.在电脑前放一盆仙人掌（防辐射）