Question

怎样可以美白

Answer 1

最简单的一星期最少敷3次以上美白集中修护面膜呀，品牌嘛 比如婵真的红酒套装和雅芳集中美白修护系列，这些大众品牌很普通但却也是有口碑的，其次使用护肤品最好是全套的系列款，因为这样才能保证效果体现的全面，毕竟是集中修护美白而不是日常保养（日常可以根据皮肤的性质来自主地搭配不同品牌/不同系列/不同功效的保养品，以达到全面的效果），但是在这里说的是集中美白修护，所以建议MM认真选择一套适合自己肤龄和肤质的美白套状产品，尽量从洗—润—护—敷…都按顺序走，这样皮肤吸收有效成分是最顺畅也最充分的，等坚持到一个周期（皮肤自我更新的周期约为28天），你会发现整个面庞的亮度和白皙度度明显提升，这时候你可以根据需要开始搭配另外种类的保养品了，记住，对待肌肤的护理，不要怕麻烦。另外在外用的同时要自己注意饮食，如外出之前不要吃含易吸收紫外线光源的黄色系事物，每天晚餐不要吃得油腻，并坚持饭前吃一个西红柿（美容圣品），要不就干脆以西红柿代晚餐（我就是这样做的呀，我对晚餐很排斥的，呵呵~！）还有一句听来的，“要想皮肤白就要多吃白色的事物”，细细想来好像有点道理，你说呢？比如牛奶、豆浆、豆腐、薏苡仁，MM想要白白滑滑就要多吃呀。就到这里，以后再交流~！*_*

Answer 2

不同肌肤不同方法，千万别信五块钱美白大法

Answer 3

多吃些红色的水果，维生素特别高，例如：西红柿、草莓、樱桃等!对美白很有帮助的，又天然。

Answer 4

坚持用一些美白保湿的~护肤品~~我原来也很黑的~后来是用的自然堂的莹润美白的那个系列的护肤品`~效果很明显~~~呵呵~！现在我很白了 ~很多人都说我的皮肤很好的的~呵呵~如果觉得可以~你可以去试试~~

Answer 5

吃里脊肉可以美白吃西红柿可以美白，吃柠檬可以美白