有谁知道呼和浩特市，那有治肾虚好的老中医，我腰痛
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你好，肾虚是中医说法，建议到呼市回民区的 世纪男科做个检查，临床经验很多。平时多喝水，不要久坐熬夜，睡眠保持充分。
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男性女性 怎么判断是肾虚引起的。
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要进行生活习惯调整，需要平时加强锻炼，增强身体的体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，另外要保持心情的舒畅，避免精神紧张，精神压力大和焦虑等，此外，要避免性生活过于频繁，避免频繁的手淫，饮食上要避免生冷食物，不要吃辛辣食物，不能饮酒和吸烟，多吃一些温补的食物
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