打篮球怎么样能提高自己的水平 5
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找个好的体育老师教教你,认真看比赛分析动作,看看网上指导视频也不错,最重要的是有方法的刻苦训练
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平时多联系,胯下运球是很帅的,得需要一段时间才能学会,而且在场上很管用的,其次是要调整好自己的身体状态,不要轻易就受伤了,当然技术是重要的,
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哈哈,我认为应该分几个方面,1:锻炼好自己身体(对抗性,力量,协调性,反应速度)2:培养手感,做到随心所欲。3:多实战 4:打球积极性 5:团队意识
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看篮球视频后在在场上实战练习。。不过刚开始要先把自己的基本功打好,就是运球要好。。。
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多练习,天天打比赛,3打3到1对1,不要怕出错,视频等有了基础再看,不要一上来就看,不然以后难纠正
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