觉得自己做人很失败，很焦虑，怎么办？
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都会有，人到中年以后会更严重，我现在也是，感觉运动健身可能会好一些吧，理想的解决办法可能是改变现有的生活状态，但这真不是容易的事，毕竟本性难移。
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可能是压力过大引发的心理疾病，趁早看医生吧，时间长了可能甚至拒绝看医生的，至少可以先确定是否为棘手的情况
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自我开导吧 需要发泄 看电影 运动或者什么 也许会好一些
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先定个小目标，逐渐达成，从拾信心。如果像王总一样，小目标是一个亿，当我没说~
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