读到初三了，现在学习要紧，但是我总是玩手机怎么办？
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我首先要告诉你，手机就是手机，那只是一个虚拟的世界，永远代替不了现实的生活；游戏就是游戏，那只是一种不真实的场景，只能带给你虚幻的感受。
生活是实实在在的，没有半点儿虚假。即使你在游戏中已经变成了一个无所不能的超级勇士，但只要关闭了手机，你还得回到现实生活中来，还得面对一道道难解的数学题，还得把老师布置的作文一个字一个字写完。
所以，你必须坚决从游戏的虚拟世界中走出来。
你的提问说明了你认识到了玩游戏影响学业。这很好，只有认识到危害，才能主动改正错误。虽然你暂时还不能戒掉游戏的瘾，但没有关系。你没有必要自责，更没必要自暴自弃。何谓“瘾？”我理解，瘾就是一个“心理顽敌。”既然是顽敌，那就是一个很不容易对付的敌人。人对很多事物都容易上瘾：烟瘾、酒瘾、毒瘾……但凡上了瘾，就别指望一朝一夕就能把它们戒掉。
自控力就像一朵需要用理智去浇灌去培育的花，不要指望浇一次水、施一次肥就能使这朵花永远盛开。培养自控力是一个漫长的过程，甚至会贯穿整个中青年时期。一个人的时间和精力都是有限的，玩的时间多了，就必定会影响学业。对于你的烦恼，我实在拿不出灵丹妙药，只能提供我的点滴经验供你参考：为自己树立一个恰当的奋斗目标，找到一个让自己保持努力的精神支柱，奋发图强，让惰性变成动力。
祝你成功！
生活是实实在在的，没有半点儿虚假。即使你在游戏中已经变成了一个无所不能的超级勇士，但只要关闭了手机，你还得回到现实生活中来，还得面对一道道难解的数学题，还得把老师布置的作文一个字一个字写完。
所以，你必须坚决从游戏的虚拟世界中走出来。
你的提问说明了你认识到了玩游戏影响学业。这很好，只有认识到危害，才能主动改正错误。虽然你暂时还不能戒掉游戏的瘾，但没有关系。你没有必要自责，更没必要自暴自弃。何谓“瘾？”我理解，瘾就是一个“心理顽敌。”既然是顽敌，那就是一个很不容易对付的敌人。人对很多事物都容易上瘾：烟瘾、酒瘾、毒瘾……但凡上了瘾，就别指望一朝一夕就能把它们戒掉。
自控力就像一朵需要用理智去浇灌去培育的花，不要指望浇一次水、施一次肥就能使这朵花永远盛开。培养自控力是一个漫长的过程，甚至会贯穿整个中青年时期。一个人的时间和精力都是有限的，玩的时间多了，就必定会影响学业。对于你的烦恼，我实在拿不出灵丹妙药，只能提供我的点滴经验供你参考：为自己树立一个恰当的奋斗目标，找到一个让自己保持努力的精神支柱，奋发图强，让惰性变成动力。
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