Question

24岁，女，掉头发严重怎么办？

我今年24岁，本来头发就很少，印象中好像是从小到大发量就很少，掉得也多，特别是洗头的时候，我一般是2天洗一次，天天洗的话掉还没那么多，隔天洗的话掉的头发就更多了，想问这是什么原因？应该怎么办？

Answer 1

1、饮食调节：多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
2、洗护方法：每周洗发2-3次为宜，洗发时可在水里加点盐，具有防脱的效果。另外加茶叶水，具有控油的效果。