Question

心率过缓可以剧烈运动吗

Answer 1

心跳过缓的病人可以参与一些心脏能够承受的活动，要避免过于激烈的运动，且时间不宜过长。此外，在运动时，患者应时刻关注自己身体对运动的反应，如果出现疲劳、胸闷、气短、心前区疼痛、头痛、恶心、面色苍白等症状时，说明心脏无法承受此运动量，应立即停止。应该选择一些温和的体育运动，如跳社交舞、练气功、打太极拳。平时松松韧带，缓慢地踩踩单车(切忌过快)也是可以的。
另外需注意的是，心跳过缓的病人在运动时应该选择人多的地方，最好有人陪伴。运动完后，不能一下就停下来休息，应该慢慢地放松

Answer 2

心率过缓可分为生理现象和病理现象。老年人、长期规律训练运动员的心率慢并不是疾病，故运动可与正常人无异。但患有某些疾病，如病毒综合症，运动刺激下还是心率过缓，甚至出现症状时，可在治疗下进行规律运动。