Question

我15岁 很喜欢唱歌 现在似乎是变声期 感觉自己的声音降低了好多 以前能唱的都唱不了了 我有一点小小的抽烟

是不是会破坏嗓子啊 我都不知道 我到底是不是在变声来着 话说 我还很胖 1.73m 98kg 脸上还很多痘痘 我去！！！ 还想 搞好一下形象来着 瞄了个咪的 怎么搞啊 看着 电视上 别的 和我一样的同龄人啊 皮肤光滑 都没有痘痘 怎么 就摊我身上了 想自杀去 但还是有希望的是把 希望各位大大 能给我一个 好的答案

Answer 1

变声的时候最好不要抽烟，会影响声线，真的喜欢唱歌的话就好好保护喉咙，冬天要戴围巾，喝水要喝温的，刺激性的东西不要吃。你才15岁，还可以长的，多做运动。生活规律，饮食平衡，多吃水果蔬菜。这样身体系统恢复平衡，就不会积压太多脂肪。青春期，油脂分泌比较多，勤洗脸，可以在淘宝上买老中医这个牌子的去痘的（我觉得还挺好用的，中药味道）
不过，最重要的还是按时作息。祝你好运

Answer 2

都会过去的，这是一个必经阶段，变声期要注意保护嗓子，不要大声的吼叫或过多的接触刺激嗓子的东西，每天多洗几次脸，用流水冲洗，不要用毛巾，最多1-2年就好了

Answer 3

每天跑步的时候唱歌，可以练气。PS哦，女生可是感觉你的声音很帅哦，你确定变声期最好要更加保护嗓子哦，不要过度说话伤到嗓子，一辈子的事情呐。多喝

Answer 4

痘痘这种东西，主要是因为饮食上的不正常，心情上的大起大落还有个人的卫生情况等等，我觉得这个时候你首先因为保证皮肤的干净。然后不知道你是不是油性皮肤吗，如果是的话不要吃油腻的食物，还有一些容易上火的食物这个时候就都不能吃了，至于痘痘嘛？可以建议你用一些薰衣草精油擦一擦，记得卖精油的地方都会解释用法，最常用的一般是点擦和混合在乳液中使用的两种方式，经常用还有改善睡眠的好处，你可以试试，至于体型上的问题，最简单的就是减肥了，还有注意饮食上的养生习惯，不要让自己吃的太饱，也不要饿着自己，7分饱就OK了。