Question

谁来解释我的强迫症状

我给你们说说我的症状，我小时候就有这病了，后来到初中的时候稍微严重点，后来演变到严重的洁癖，上中专的时候在学校大冬天用凉水能洗11边头发，和脸，后来几年一直是这样，直到去年10月份我失恋了，当时痛不欲生，可是奇怪的事情发生了，可能病情加重了，比如我从一个水沟路过 就会想 我刚刚掉进去了吧？反复的想，一会就感觉自己真的掉进去了似的 脏的要命就开始换衣服洗澡，还有比如在电视上看到乞丐或者很丑的人，就会很焦虑就会做一些比如自残 自己打自己的脸或者从凳子上起来然后再坐下 必须做够50个左右才能较低焦虑 而且必须做到非常完美不然就的从做， 哎呀，如果要是做不了 或者过了这个时机 就感觉自己一辈子变成乞丐或者丑人了， 为什么我的症状和他们的强迫症状大致都不一样呢？我希望有一位专业的心理学医生告诉我，拜托啦。。。。。。。。。。不然我会精神分裂的。

Answer 1

深呼吸.去看心里医生-

Answer 2

你太关注自己的症状了！每关注一次就强化了一次，你想想，你的症状能不加重吗？放松心情，转移注意力、多做令自己愉快的事情！

Answer 3

你好对于你的病情 请给我发邮件我对你解答 17786606@qq.com

Answer 4

强迫症是焦虑导致的，还有追求完美的性格。