经常心情烦躁，易怒，爱发脾气，怎么办
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避免嘈杂环境，最好住乡下去种花草树木养猫狗鸭鹅。我知道，你这是认知水平上游落差症。你懂伐？买几十本发帖潜心练字，乐趣开发，外在情绪内化消解，懂伐？
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不要抽烟喝酒哦，有钱就买买买，没钱就做锻炼吧！
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如果不是年龄关系 那就是性格
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多大了。更年期了
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