Question

怎么才能去痘痘

Answer 1

1.要有一个好的生规律以及饮食习惯 ， 长时间 不好的饮食和生活规律 就会使 痘痘诱发。那么你需要怎么做呢？第一在吃的方面你要戒口。意思就是不该吃的就不要吃，（抽烟喝酒肯定不行的），比如碳酸饮料（可乐，汽水），刺激的食物和水果，还有海鲜，牛肉。特别是辛辣的一点都不要吃。

2.生活习惯的话重要的就是不能熬夜（十一点之前睡觉）早上起床先喝一杯水，枕头要用枕巾要两张换洗，最多两天换洗一次，清洁主要就是洗脸，温水洗脸一天两次足够不能频繁的去洗脸，没事的话尽量不要用手触摸脸部。

3.最后呢就是不要乱用护肤品以及祛痘的产品，首先你要了解你的痘痘是属于那种类型的不同的痘痘都有不同的性质，微信上的那些产品也不建议你去参考，那些没有保障，我给你说这些只是长痘的时候必须做的事情不代表就能把你的痘痘消下去，如果你急需把你的痘痘去掉的话建议你去医院或者去祛痘的诊所，不要自己瞎捉摸就行毕竟是一种皮肤病，不要觉得痘痘自己会消下去哦

Answer 2

建议你不要用手挤，手上有好多细菌的，抠挤面部容易导致交叉感染和逆行感染，痘痘长的会更多，已经留下的痘印很难自行恢复的！

Answer 3

清洁皮肤，补充睡眠