4个回答
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平常要多注意锻炼身体,加强自己的体质,
锻炼身体的方面,
可以选择仰卧起坐,
这种练习仰卧起坐的方法,
可以充分的锻练腹肌,
增加腹肌的力量,
另外,
也可以练习深蹲,
深蹲这种锻炼,
可以增加大腿内侧的肌肉群的力量。
锻炼身体的方面,
可以选择仰卧起坐,
这种练习仰卧起坐的方法,
可以充分的锻练腹肌,
增加腹肌的力量,
另外,
也可以练习深蹲,
深蹲这种锻炼,
可以增加大腿内侧的肌肉群的力量。
追答
如果得了这个,应该怎么治疗呢?很怕治不好,心里面很苦恼。
这个情况是很普遍的,心里面没有必要苦恼,通常情况下,采取中医外敷的方法治疗,不建议采取西药口服的方法,因为口服西药的方法对肝肾是有损伤的,所以不建议西药口服。使用中医外敷的方法是药物通过穴位直接到达患处,对肝肾是没有任何损伤的,比如可以使用(方多好的小秘密),这个就是贴在穴位上的,通过穴位,药物直接到达患处,不经过肝肾,所以对肝肾没有损伤,对身体也没有任何的副作用,所以可以放心的用。淘宝就有这个,不满意还可以退。
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为了让自己的身体更快恢复,那么也可以补充些中草药食材,而且能吸收多种营养。有个叫张幼玲的医生,你可以搜一下他
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可以吃提高肾气的药物,注意歇息,注意卫生,要以清淡的食物为基础,还要增强锻炼身体。变成良好的生活习惯和饮食习惯等,并前往正规医院进行咨询和治疗。
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