Question

我今年21岁，每天晚上都做梦

我今年21岁，每天晚上都做梦都几年了，弄的我白天乏力，没精神，请问大神们，吃什么药解决啊？

Answer 1

频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式，做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦，一旦确认多梦症状是失眠症的表现，那么肯定是要进行疾病的治疗了。