杏鲍菇有哪些做法大全
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【黄瓜炒杏鲍菇】
食材:杏鲍菇、黄瓜、蒜瓣、盐、生抽、蚝油。
做法:
1、黄瓜2根,小杏鲍菇几根、蒜瓣3粒准备好。
2、如果是大点杏鲍菇,准备2根就够了,杏鲍菇切掉两头,清洗干净,再切成薄片,这种小个头的口感适合炒着吃,口感鲜嫩,我买了一大袋才4块钱,特别实惠。
3、黄瓜放到淡盐水中浸泡片刻,再冲洗干净,直接切成薄片,有人喜欢黄瓜去掉表皮,其实食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。
4、锅里烧水,然后把杏鲍菇倒入锅中焯水3分钟,然后捞出来沥干水分 ,焯水可以味道更加纯正好吃。
5、蒜瓣提前切成蒜末,炒锅加少许油烧热放入蒜末炒香,再放入焯过水的杏鲍菇片,翻炒水分变少,表面微黄。
6、将黄瓜片放入在锅中,快速翻炒下,看到黄瓜条也微微发软的状态,根据个人的口味加上点,盐、生抽,蚝油调味。
7、继续混合翻炒1分钟左右,食材入味,即可关火,盛出装盘。
8、这菜无肉也下饭,做法好吃营养又快手,这两者搭配在一起,对于清热解暑等都有一定的帮助,大家试试特别好吃,吃多了也不长肉,经济还实惠。
食材:杏鲍菇、黄瓜、蒜瓣、盐、生抽、蚝油。
做法:
1、黄瓜2根,小杏鲍菇几根、蒜瓣3粒准备好。
2、如果是大点杏鲍菇,准备2根就够了,杏鲍菇切掉两头,清洗干净,再切成薄片,这种小个头的口感适合炒着吃,口感鲜嫩,我买了一大袋才4块钱,特别实惠。
3、黄瓜放到淡盐水中浸泡片刻,再冲洗干净,直接切成薄片,有人喜欢黄瓜去掉表皮,其实食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。
4、锅里烧水,然后把杏鲍菇倒入锅中焯水3分钟,然后捞出来沥干水分 ,焯水可以味道更加纯正好吃。
5、蒜瓣提前切成蒜末,炒锅加少许油烧热放入蒜末炒香,再放入焯过水的杏鲍菇片,翻炒水分变少,表面微黄。
6、将黄瓜片放入在锅中,快速翻炒下,看到黄瓜条也微微发软的状态,根据个人的口味加上点,盐、生抽,蚝油调味。
7、继续混合翻炒1分钟左右,食材入味,即可关火,盛出装盘。
8、这菜无肉也下饭,做法好吃营养又快手,这两者搭配在一起,对于清热解暑等都有一定的帮助,大家试试特别好吃,吃多了也不长肉,经济还实惠。
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肉末酱爆杏鲍菇的做法步骤
1准备好原材料;
2烧热锅, 放入适量的油, 将杏鲍菇放入其中;
3将杏鲍菇里面的水分炸出;
4杏鲍菇微微发黄后捞出;
5锅中留少许油,下入肉末翻炒;
6肉末翻炒变色后下入葱姜末, 继续翻炒;
7再下入刚才准备好的杏鲍菇;
8翻炒几下后加入两大勺拌饭酱;
9加入少量的水煮一分钟;
10加入盐、胡椒粉等调味翻炒均匀;
11盛入小煲中,表面上撒些小葱
1准备好原材料;
2烧热锅, 放入适量的油, 将杏鲍菇放入其中;
3将杏鲍菇里面的水分炸出;
4杏鲍菇微微发黄后捞出;
5锅中留少许油,下入肉末翻炒;
6肉末翻炒变色后下入葱姜末, 继续翻炒;
7再下入刚才准备好的杏鲍菇;
8翻炒几下后加入两大勺拌饭酱;
9加入少量的水煮一分钟;
10加入盐、胡椒粉等调味翻炒均匀;
11盛入小煲中,表面上撒些小葱
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杏鲍菇还能这样吃,凉拌杏鲍菇
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