Question

如何锻炼自己的心性

可能是刚踏入社会，经验不足。感觉自己遇到事情有时候会上火。有时候会被暂时的喜悦冲昏头脑。让人一夸容易浮躁。。总之还是有很多的不足。平时也有提醒过自己。遇事就忘。。
怎么能锻炼好自己的心性，让自己时刻能保持冷静

Answer 1

明白自己想要什么，深刻的洞悉周围的一切，最好能够一直不断的进行研究亩配思考。例如让人一夸的时候，为什么高兴，有什么值得高兴的吗？即便是值得高兴的话，那么高兴会产生迅纳指什么样的后果。对方为什么这样做，如何处茄磨理是合适的等等，你需要把握一个价值取向、基础的认识、一些思维方式。后面就是不断的通过这样的经历进行修炼，心性自然也就有所提高。
还有就是要心无挂碍，例如让人一夸而高兴了，不要为没有能够控制高兴而产生情绪，这样只会使事情趋向偏离常态，同时这也是修炼所在，最好能够修炼到万事不可动其心的天道无心之境，呵呵，个人认为这个才是作为人这种渺小动物所应有的心性价值取向。

Answer 2

书法 瑜伽 游泳

Answer 3

反省，独处。