跑步有什么好处

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万晓生
2019-06-04 · 晓生知晓天下事
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万晓生
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huangyinjia009
2010-12-11 · TA获得超过427个赞
知道小有建树答主
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跑步的好处说也说不完:
1.形体变瘦了,衣服好买了;2.体质变好了;3..与高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、脑溢血等肥胖病绝缘了;4.精力变好了。5.日常生活更有耐力了。6.放松自己,减轻压力。
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大豆结婚了
2010-12-11 · TA获得超过142个赞
知道答主
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可以增加肺活量 可以增强体质预防疾病 可以增强耐性 使人精力充沛 对学习工作都有很大的一处 可以增强人的耐力
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易书科技
2019-06-14 · 致力于图书出版、影视IP
易书科技
易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念,致力于出版(纸质、数字、音频、课程等载体)、影视IP、二维动画、视频等业务。
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00機動戰士
2010-12-11 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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真强肺活量,肌肉,耐力,也是一种发泄的好方法。
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