腰痛怎么办？
我有个亲戚，因脚不方便，长期坐在轮椅上。现在她的腰很痛，去医院检查，医生说她身上长骨刺。像她长期坐着什么方法让她的腰不痛呢？平时应该都吃点什么食物？应该注意什么？谢谢！...
我有个亲戚，因脚不方便，长期坐在轮椅上。现在她的腰很痛，去医院检查，医生说她身上长骨刺。像她长期坐着什么方法让她的腰不痛呢？平时应该都吃点什么食物？应该注意什么？谢谢！
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久坐腰椎又酸又痛，按压这里3分钟，有助缓解胀痛，放松腰椎。
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今天给大家分享2个方法，坚持做一做，能缓解腰痛的问题。
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腰痛不一定是肾脏、腰椎的事！
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