Question

求有效戒烟方法

成功戒烟的朋友请进：想帮老爸戒烟，他属于烟瘾非常严重的，每天要抽两包烟吧，烟龄应该有二十多年了，跟他说什么他都说不会戒烟。在网上看到好多戒烟的药，戒烟贴，这些东西管用 吗。我应该怎么帮他。

Answer 1

戒烟是个复杂的过程，主要有以下几个要素：一，个人的认识，认识到烟的危害性，自己确实很想戒掉。二，要有方法，可以找人监督，可以转移注意力，当然，最主要的是自己的决心。三，要有合适的条件，例如你的家人以咽炎的借口（善良的谎言）来迫使他不要在你们面前抽烟等等，只要坚持4周不抽一口烟。一般都可以戒掉，祝你好运，祝你家人健康。

Answer 2

戒烟的方法有很多，关键是在于我们自己本身，，如果自身及自觉控制比较强的话，不管用什么方法都可以把烟戒掉

Answer 3

吸烟成瘾就是戒不掉？3种药物戒烟法安全有效

Answer 4

让医生对他说 再抽烟就生命不保

Answer 5