Question

强迫症要怎么治？

我经常会去想一些不可能发生的事，即使知道这样的是根本不会发生的，也会尝试去克制，但就是会忍不住会去想，会去担心，一担心就什么都做不了，都要哭了

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

这个是典型的强迫思维啊，最好去专业精神病专科医院看，一般强迫症比较难治，自己多看看心理学上的治疗方法，比如森田疗法，再辅以药物比如帕罗西汀之类的慢慢治疗吧。

Answer 3

强迫症的治疗主要包括一下几个方面，一、药物治疗，起效比较慢；二、心理治疗，主要采用精神动力学，认知行为等；三、物理治疗

Answer 4

可以看下卡耐基的《人性的弱点》，我以前也是，也不用看完，我在忧虑什么？我能改变么？我能做什么？我总结就这三个问题，珍惜眼前，不要担忧还没发生的事情。

Answer 5

考虑：你所想的那些东西在什么时间段想的，内容的重要性。自己休闲时间想的，我觉得没什么关系。如果内容纯属个人胡思乱想，没什么大的影响，我觉得也没什么大的关系。