为什么很多工厂 普遍上夜班
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因为他们要连续生产啊,不然你们哪有那么多工资啊。单位完成订单, 人会累,机床又不会累的。有些地方夜班一般晚上没人管,领导不会来检查, 上夜班人也不多啊、 而且还能睡觉。
专家建议;熬夜时如果用眼较多,最好间隔40分钟休息10分钟左右,或者没隔一小时休息15分钟左右。可以选择远眺作眼保健操等方式。
避免夜以继日地工作。熬夜后,白天最好能充分休息,如果不能,最好靠午休来补觉。此外,也可以进行体育锻炼,如打羽毛球,去户外活动等。
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专家建议;熬夜时如果用眼较多,最好间隔40分钟休息10分钟左右,或者没隔一小时休息15分钟左右。可以选择远眺作眼保健操等方式。
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