如何应对不肯吃辅食的宝宝 妈妈看过来
未满一岁的宝妈们请看过来，看完我的经验介绍，你们的宝宝保准也可以长得胖胖的，肉肉的，更加不会出现不肯吃辅食的情况。
总的来说，解决宝宝不肯吃辅食的问题：就是给宝宝吃辅食种类需要多样性，量不需要很多，但是一定要丰富多彩，再准备一台辅食机就可以了。哦，对了，下载一个小红书app吧，上面很多教程值得参考。
个人经历
二宝六个月之后，根据体检医生的指导意见，我开始给宝宝喂食辅食。因为宝宝有点贫血，所以医生让给鸡蛋黄吃。每天煮粥的时候，就放一个鸡蛋一起煮，一个碗放些粥水，一个碗放蛋黄，一口蛋黄一口粥水，宝宝吃得津津有味。
自己通过看各种文章、小视频听说需要在宝宝可以吃辅食的时候锻炼他的咀嚼能力、味觉能力，防止长大后挑食，营养不均衡。所以，趁着自己还有育儿假、公休假、还有双休日等的时间，开始琢磨怎么给宝宝添加辅食。
其实我给宝宝吃的辅食还是比较乱的，就是通过小红书搜索，看上哪个就做哪个，定了之后就某宝购买相关的材料模具模型，然后市场买菜，准备齐全了就开干。蒸糕模具、电子秤量勺称、密封食品储物罐、不锈钢创意喂食勺子等工具；小白菜、红萝卜、白菜、红薯苗、番茄、山药等蔬菜；猪肉、牛肉、猪肝、猪肝粉等；面粉、蝴蝶面、宝宝面；火龙果、香梨、苹果、猕猴桃等等，所有宝宝可以吃的辅食都在不同的假期时间里去选购了，真的是丰富多彩，不要说是宝宝了，我见到都垂涎三尺了。
看起来是比较乱吧，我感觉也像是踩着西瓜皮一样，滑到哪里就是哪里，但是目的还是达到了，宝宝吃上了各种美味的辅食。来吧，看看我做的辅食美食~~~
对了，我发现有一个食物辅食真的是万能的，就是贝贝南瓜。不管是煮粥、还是煮面、还是其他的食物，把南瓜搅拌碎了加到主食中，宝宝特别爱吃，如果宝宝是不爱吃辅食的话，这个南瓜作料真的是不错的选择，赶紧去买一个回来给宝宝吃。
再来两张特写
总结一下：
第一：宝妈给宝宝添加辅食时，一定要有足够的耐心。很多时候宝妈看到孩子一时不吃，就不耐烦甚至干脆放弃任由孩子不吃，不做任何努力。这个是误区，甚至是大错。其实，宝宝还是很喜欢吃辅食的，只需要宝妈稍微再努力一点点，宝宝说不定就接受新的辅食了。
所以，宝妈要、一定要、务必要对宝宝保持极大的耐心，宝宝不吃这个辅食就换一个，或者换个花样、换个时间做给宝宝吃，唯一的原则就是不吃别硬塞，但是也别放任他不吃。
第二：喂食辅食的时候多多鼓励宝宝。一般宝宝满6个月就可以开始给宝宝添加辅食了，这个时候宝宝已经基本会坐，能够和宝妈互动。吃饭是一件很有趣的事情，喂食辅食的时候，可以跟宝宝说话，告诉宝宝辅食的知识，增加和宝宝的互动。不要看到宝宝不吃了，就一味的批评和训斥宝宝。宝宝听得懂父母的话语的，我们要多多鼓励，为他点赞。
第三：多给与宝宝时间。为了让宝宝以后长大吃饭不挑食，健健康康，营养均衡，就尽量多花时间给宝宝制作各种丰富多彩的辅食食物吧~~
如果我以上的个人经历可以给大家带来一些可行性的参考，那么就点个赞再划走吧~~~
1、增加辅食种类
有些宝宝在9个月左右就不喜欢吃泥状的辅食了，他们会更喜欢稍微有颗粒的，或者块状的手指食物，甚至是大人的食物。
这个时候可以给宝宝尝试一些别的辅食，比如馒头，面条，饼等各种面食，稠一点的粥甚至米饭，煮软的胡萝卜或者花椰菜切块等。
但是需要注意的是，一岁以前不要给宝宝辅食里加盐。
这时无需担心宝宝的咀嚼问题，咀嚼能力和长几颗牙是没关系的，宝宝是用自己的牙床咀嚼，宝宝必须要经历这段过度，锻炼自己的咀嚼技巧和消化能力。
2、控制奶量
宝宝胃的空间是有限的，长沙催乳师罗玉提醒家长，在给宝宝添加辅食之后，奶量控制在600ml左右就够了，不需要太多。
另外把宝宝进餐的时间安排好，先吃辅食，然后喝奶，不要把进食时间弄得太过分散，一两个小时就要吃一次东西，总是在吃，就感觉不到饥饿。
3、增加宝宝的运动量
在冬天的时候，很多宝宝会穿得很多，运动会有很大障碍，一天基本就没什么运动量，消耗少吃的也会变少。
宝宝和大人穿同样厚度即可，不需要穿得太多，平时多把宝宝放在爬行垫上，练习翻滚爬行，扶站扶走等等，让宝宝多做运动，不光会消耗能量，也是让宝宝变得更聪明的途径!
相信很多妈妈都在为这个问题发愁，一到添加辅食，可小家伙不配合，要么不好好吃、要么挑食。那么妈妈怎样才能使宝宝爱吃辅食呢？其实知道这些并不难，只需分析一下宝宝不爱吃辅食的原因就可以了。
原因一：孩子恋奶
7、8个月的时候属于转奶期，这个阶段很容易出现「倒退」，就是不愿意吃辅食，只想喝奶，我们也叫这种情况为「恋奶」。但是这种情况一般只是暂时的，持续一段时间以后就会正常，家长们也不必过于焦虑。
措施：如果孩子喝奶正常，精神、睡眠都正常，他们如果想喝奶，正常喝就好了。7、8个月的孩子，每天要有两顿辅食，奶量也要保证至少600ml。但是，不必非要逼迫孩子吃下，以免让孩子产生不好的进食体验，会让他们之后更讨厌吃辅食。这种情况持续一段时间后会自行改善，不必焦虑。
原因二：孩子营养不良
有的家长母乳喂养的量不规律，或者辅食添加得太晚，到了7、8个月还不添加，有的孩子就可能发生蛋白质入量不足，并出现铁缺乏、锌缺乏等。这些微量元素的缺乏都会影响到孩子的胃口，出现挑食、厌食等。
措施：如果孩子的喂养情况一直不是很好，身高、体重的增长也不满意，出现不吃辅食的情况，建议就家长及时带孩子就医。医生可能会给孩子开抽血的检查，了解孩子是否贫血，再根据孩子的情况，给出实际的改进建议。
原因三：喂养习惯不好
一般一岁多、两岁的孩子不吃辅食，大多数都是这个原因，就是家长压根就没有掌握科学的喂养方式。比如孩子到了一岁多，自主进食的意识和积极性就会比较高，但有的妈妈不让孩子自己吃，觉得他们洒得一桌都是还吃得慢，索性自己喂。一顿饭孩子一边玩一边吃，拖得太久，之后孩子就会对吃饭失去兴趣。
措施：带孩子到专门的小儿营养科看医生，学习科学的喂养方法，并且坚决地执行。
原因四：孩子身体不适
有的时候，孩子吃不下饭是因为他们不舒服，尤其是有便秘、腹胀的孩子，更容易出现不吃饭的情况。
措施：如果家里的孩子有便秘、腹胀的情况，建议带孩子到儿科、儿保科就医，在医生的指导下，服用一些药物，比如益生菌、乳果糖。另外就是要慢慢地、有规律地给孩子添加辅食，从一天两次，慢慢过渡到一天三次，奶量要随着辅食的增加减少。另外在孩子腹胀的时候，可以顺时针给孩子按摩按摩肚子，促进肠道蠕动，加速排气，缓解腹胀给孩子带来的不适。
另外，辅食在制作的过程中，也要符合孩子的年龄段。像一岁多的孩子，各种调味料都应该试试了，辅食里要有植物油，也要加一点点盐，饭菜要有味道。如果一点味道都没有，孩子自然是不愿意吃的。当然，一岁以内是不建议加任何调味料的。
总结：多数孩子突然不吃辅食、只喝奶，短期内孩子的营养摄入会不平衡，但持续时间不会长，也并不会对孩子的健康造成什么危害，家长也不必过于焦虑。
1：不吃辅食的原因
宝宝不吃辅食的原因有很多，如果宝宝平时饮食不规律，摄入的营养素不足，则很容易出现宝宝不吃辅食的情况。此外，宝宝不吃辅食也可能是由于胃肠道功能不足、消化吸收能力差引起的。还有一些宝宝不吃辅食，可能是由于周围环境不卫生、饭菜不符合宝宝的口味和胃口、宝宝身体不适等因素造成的。
2：如何应对不肯吃辅食的宝宝
1.不吃辅食的原因可能有很多，比如宝宝身体不适，或者是觉得辅食中的味道不好。2.针对不同的原因，妈妈们可以采取不同的应对方法。如果是身体不适，可以考虑给宝宝吃些药物或者是清火的食物。如果宝宝觉得辅食中的味道不好，妈妈们可以尝试着改变一下辅食的口味，或者是添加一些营养的食物，让宝宝喜欢上辅食。3.常用方法激发孩子的食欲，妈妈们可以尝试在宝宝饿的时候给他们喂食，或者是让宝宝看到妈妈在吃东西，让宝宝感到食欲。
3：常用方法激发孩子的食欲
很多妈妈在面对不肯吃辅食的宝宝时，常常会犯愁，不知道该如何应对。其实，对于不肯吃辅食的宝宝来说，最好的办法是使用一些常用的方法来激发孩子的食欲。首先，要善于观察孩子的反应，如果孩子吃了一些辅食之后出现胃肠道不适或者食欲不振，那么就应该暂时放弃辅食，避免孩子出现不必要的身体不适。此外，如果孩子有胃病或者消化不良的话，那么辅食添加剂也会使孩子的食欲大受影响。其次，为了激发孩子的食欲，妈妈们可以尝试使用一些食物添加剂来制作辅食，如果孩子对某些食物添加剂比较敏感的话，那么就应该慎重使用或者放弃使用。
如果宝宝还是不肯吃辅食，妈妈可以通过一些小的措施来解决这个问题。希望妈妈们都不要太担心，宝宝的健康才是最重要的。
总的来说，解决宝宝不肯吃辅食的问题：就是给宝宝吃辅食种类需要多样性，量不需要很多，但是一定要丰富多彩，再准备一台辅食机就可以了。哦，对了，下载一个小红书app吧，上面很多教程值得参考。
个人经历
二宝六个月之后，根据体检医生的指导意见，我开始给宝宝喂食辅食。因为宝宝有点贫血，所以医生让给鸡蛋黄吃。每天煮粥的时候，就放一个鸡蛋一起煮，一个碗放些粥水，一个碗放蛋黄，一口蛋黄一口粥水，宝宝吃得津津有味。
自己通过看各种文章、小视频听说需要在宝宝可以吃辅食的时候锻炼他的咀嚼能力、味觉能力，防止长大后挑食，营养不均衡。所以，趁着自己还有育儿假、公休假、还有双休日等的时间，开始琢磨怎么给宝宝添加辅食。
其实我给宝宝吃的辅食还是比较乱的，就是通过小红书搜索，看上哪个就做哪个，定了之后就某宝购买相关的材料模具模型，然后市场买菜，准备齐全了就开干。蒸糕模具、电子秤量勺称、密封食品储物罐、不锈钢创意喂食勺子等工具；小白菜、红萝卜、白菜、红薯苗、番茄、山药等蔬菜；猪肉、牛肉、猪肝、猪肝粉等；面粉、蝴蝶面、宝宝面；火龙果、香梨、苹果、猕猴桃等等，所有宝宝可以吃的辅食都在不同的假期时间里去选购了，真的是丰富多彩，不要说是宝宝了，我见到都垂涎三尺了。
看起来是比较乱吧，我感觉也像是踩着西瓜皮一样，滑到哪里就是哪里，但是目的还是达到了，宝宝吃上了各种美味的辅食。来吧，看看我做的辅食美食~~~
对了，我发现有一个食物辅食真的是万能的，就是贝贝南瓜。不管是煮粥、还是煮面、还是其他的食物，把南瓜搅拌碎了加到主食中，宝宝特别爱吃，如果宝宝是不爱吃辅食的话，这个南瓜作料真的是不错的选择，赶紧去买一个回来给宝宝吃。
再来两张特写
总结一下：
第一：宝妈给宝宝添加辅食时，一定要有足够的耐心。很多时候宝妈看到孩子一时不吃，就不耐烦甚至干脆放弃任由孩子不吃，不做任何努力。这个是误区，甚至是大错。其实，宝宝还是很喜欢吃辅食的，只需要宝妈稍微再努力一点点，宝宝说不定就接受新的辅食了。
所以，宝妈要、一定要、务必要对宝宝保持极大的耐心，宝宝不吃这个辅食就换一个，或者换个花样、换个时间做给宝宝吃，唯一的原则就是不吃别硬塞，但是也别放任他不吃。
第二：喂食辅食的时候多多鼓励宝宝。一般宝宝满6个月就可以开始给宝
