Question

蜂蜜有什么功效与作用？

Answer 1

蜂蜜中最主要的成分是糖，占到总量的80%以上。说喝蜂蜜水通便，前提是你得有果糖不耐受或者喝大量蜂蜜。果糖不耐需要遗传基因，不是所有人都可以。蜂蜜本身也属于游离糖，吃多了不仅容易胖还会带来更多的健康风险。

Answer 2

1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；　　2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；　　3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；　　4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；　　5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；　　6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；　　7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。

Answer 3

中医认为蜂蜜的功效：
补中缓急：用于中虚腹痛
润肺止咳：用于肺虚咳嗽
滑肠通便：用于肠燥津亏
解 毒：用于疮疡烫伤
粘合赋形：用于炼制蜜丸
详见
大象0308：蜂蜜+醋益健康

Answer 4

主要功效就是调整内分泌调整肠胃，说白了就是你如果觉得最近皮肤不好或者不舒服没精神便秘什么的起床睡觉喝一杯。蜂蜜还有一些其他的学问，要看蜜种对应人的体质来看

Answer 5

蜂蜜的妙用有哪些？