Question

前段时间因为看腰间盘突出，医生建议多休息。后来我一直躺着没怎么运动，现在腰间盘突出好了，可是好像是

躺着时间长了，后背脊梁骨在弯腰的时候有些疼，请问专家我这是怎么了？要做些什么运动或者吃些什么药可以缓解或者治疗？

Answer 1

问题分析：
您好，您的症状主要是患有腰椎间盘突出症后长时间卧床休息到时脊柱在弯腰的时候疼痛，这种情况主要考虑两个原因，如腰突症未痊愈，第二要考虑长期没有活动导致腰椎关节僵硬。

意见建议：
腰椎间盘突出症一般要卧硬板床休息2周以上，3个月内不做弯腰动作，希望坚持，您的情况建议到医院复查个腰椎间盘的CT的检查，明确治疗后情况，如果是关节僵硬就考虑要适当的功能锻炼了。