游泳减肥效果好吗
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
以本人的经验，不光是游泳，任何运动一般的运动量，都不能快速减肥，我已游泳多年，每次游3000多米，体重没有多大变化，但体型确实有变化。不过游泳时关节损伤最小的运动，如果你体重过大选择游泳结合适当控制饮食，的确能减少脂肪。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
游泳能减肥吗？游泳减肥效果好吗？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
