本人男,一米八,体重只有115斤,有什么办法能迅速增胖,无副作用(未成年)
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那就多运动是最实在的,然后增加食量,但不是乱吃东西,还是要正常健康的饮食。
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2014-03-08
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多吃脂肪性食物,多吃肉类
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具体食物
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除牛羊肉,都行
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2014-03-08
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多吃肉。
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多吃肥肉
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我吃肥肉恶心
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恶心也得吃
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