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思维缓慢在怎么治理

思维缓慢是抑郁症的一种症状。思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

Answer 1

首先，纠正一下你的观点。思维迟缓，如果不是智力障碍和精神心理疾病的问题，这是正常的现象。古人说过：“苯鸟先飞”。引申意义是，在智力方面（理解能力、领悟能力、判断能力等）比别人弱的人，只要在学习工作生活中加倍的努力，勤奋好学，一样可以获得优秀的成绩。《射雕英雄传》里的郭靖资质愚钝、反应迟缓，他最后不是一样练成盖世神功——降龙十八掌吗？如果他没有坚韧的毅力和不懈的努力，根本无法练成这么高深的武功。
我的建议：思维缓慢，还有一个原因，因为你凡事都按照一般的思维习惯来思考问题，思维模式在你头脑中已经固定，加上你思维原本迟缓，想问题自然比别人慢很多。
不妨尝试逆向思维，先用逆向思维扭转你固定的思维模式，比如，人们在谈论小偷时，往往都是厌恶和痛恨的情绪心理，你用逆向思维想，小偷偷吃偷钱是为了救助自己的孩子或别的让人同情的原因；再比如，人们在表扬某单位领导办事认真，你用逆向思维想，这领导可能是花钱给他才这么认真，或是他的职位可能是不择手段得来的。逆向思维能让你从新的角度看问题和事情，产生不同的观点，为自己树立新的自信。事实上，人在思考问题的时候，不同的人都会运用不同的思维，有发散的、惯性的、逆向的、角色的等，所以不必在乎别人的看法有多高深，因为他们只是用自己惯用的思维而已，你一样可以用你的逆向思维得到不同的看法和观点，但逆向思维不可以太偏执，适当适时使用，切记！切记！等到你抛开固定的思维模式，为自己树立了信心，到时候惯性思维和逆向思维一起运用，思考问题，别具一格，谁还敢说你思维迟缓、脑子不转？