Question

经常失眠，晚上睡不着觉！

怀孕五个月了，经常失眠晚上怎么都睡不着，睡不着就一直玩手机，会不会对宝宝有什么影响呢？特别担心，没事的时候就会情不自禁的拿着手机玩

Answer 1

晚上睡不着，失眠怎么办？

Answer 2

下面就给大家介绍3样能助眠的药材，用它来煮水喝，失眠远离你。

Answer 3

桂圆和它“搭配”，是天然催眠剂，清心安神，提高睡眠质量！

Answer 4

今天就给大家分享一杯代茶饮，这杯茶饮主要是由百合、玫瑰花、枸杞、菊花搭配，百合能养心润肺、玫瑰花能疏肝解郁、养心安神，枸杞能滋补肝肾，菊花能清肝明目，搭配在一起，能够起到疏肝解郁、养心安神的作用，帮助我们的睡眠，很适合失眠的人士饮用。

Answer 5

我怀孕的时候也经常失眠失眠就玩手机玩ipad，家人也老说我，可是没办法就是睡不着。不过宝宝出生了也没什么问题。其实你怕的应该是辐射吧。我那时就白天睡觉都穿防辐射，个人认为就求个心安吧。至于效果见人见志吧。其实辐射致畸是个几率性的问题。孕期与其担心这样担心那样对宝宝反而最不利，开心做自己就好。