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防癌，应该是全方位的系统的过程。
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心情愉悦。
有防癌证据的食物：
绿茶、绿豆汤、酸奶，香菇，十字花科蔬菜（甘蓝、菜花、卷心菜）。
防癌功效：绿茶含茶多酚有防癌的功效，绿豆可以解毒，酸奶增加益生菌，香菇含香菇多糖，十字花科蔬菜含芳香性异硫氰酸酯，它是以糖苷形式存在的主要抑癌成分。
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大象0308：四大健康基石 保障身心健康
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心情愉悦。
有防癌证据的食物：
绿茶、绿豆汤、酸奶，香菇，十字花科蔬菜（甘蓝、菜花、卷心菜）。
防癌功效：绿茶含茶多酚有防癌的功效，绿豆可以解毒，酸奶增加益生菌，香菇含香菇多糖，十字花科蔬菜含芳香性异硫氰酸酯，它是以糖苷形式存在的主要抑癌成分。
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癌症预防我认为不在饮食或其它方面。最主要的问题是不能内伤。若内伤，脏腑就不和，就会导致郁滞形成积聚，影响免疫功能，就会导发癌症。所以保持“七情”稳定。是预防癌症发生的重要问题。
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偏方可不少 茶叶 还真没听过
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