喝什么茶对眼睛好?护眼明目的茶饮
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许多茶对眼睛也有滋补和养护的作用,经常饮用这些茶对明目、清热解毒、降压等有很好的功效。 1、菊花茶:菊花茶维生素A含量非常高,具有降压、清热解毒和平肝明目等功效,尤其是对肝火、用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果,经常使用电脑和手机的人不妨多饮用一些菊花泡制的茶水。 2、桑菊明目茶:原材料有决明子10克,冬桑叶10克,野菊花10克。将这些材料放入杯中,然后加入开水冲泡。每天饮用1剂。此茶对治疗红眼病、结膜炎、青光眼等有很好的疗效。 3、枸杞明目茶:原材料有枸杞10克,五味子5克,生晒参5克。说到具体的制作方法,健康生活号的小编告诉大家,将这些材料放入杯子中,然后用开水冲泡,每天饮用1剂。此茶对消除眼部疲劳有很好的功效。 4、绿茶:绿茶中维生素C、E含量比较丰富,具有抗辐射、抗氧化等功效。另外,经常饮用绿茶还有滋润眼睛的作用,对缓解眼部疲劳有很好的疗效。
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如果你的的眼睛存在红血丝,眼白发黄或者存在眼角分泌物增多,流泪的现象的话,那么平时可以喝点金银花茶或者菊花茶,竹叶青等等一些去火的茶饮。而如果是近视的话,那么喝茶基本没有什么效果的。其中的菊花茶是首选。
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人到一定的年龄,会出现老花眼。前天有位网友说自己看报纸、书刊...总有模糊、串行、看小字困难的现象,看东西不由自主地想把胳膊伸的很远,用眼时间稍长,就眼睛酸胀,头疼。不知道这是什么原因?该怎么办?
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健康、养生、眼睛、护眼、花茶。
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2020-04-09
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推荐以下几种茶:菊花茶、桑菊明目茶、枸杞明目茶、连花清菲茶、绿茶等,护眼明目的话连花清菲的效果会好一点,是一款代用茶,内含多种中草药成分口感清香,有提神醒脑的功效。
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