Question

为什么明明瘦了体重却不降

Answer 1

Answer 2

减肥别光看体重！若出现3个迹象，说明你真的瘦了

Answer 3

针对明明瘦了体重却不降的问题解释如下：
一、吸脂不等于减重
吸脂是帮助身体塑形，而不是减轻体重。很多求美者都觉得吸脂就是减重，但往往发现吸脂后体重并没有减轻，有的甚至比以前更重，但是体形却比以前好看了。
二、吸脂不是想吸哪里就吸哪里

吸脂并不是想吸哪里就吸哪里，身体里的脂肪就像海绵，吸走之后就没有了。
1、人体减肥最重要的就是两个关键词：“收入”与“支出”。“收入”就是“摄入”，也就是进入身体的营养。“支出”就是通过运动消耗掉的能量。当“收入”＞“支出”的时候，人体就会发胖。当“收入”＜“支出”，就会变瘦。
2、通过运动来减肥是最靠谱的。不仅能让自己的身体变得健康起来，而且还能美体塑身。通常做的就是跑步来减肥。其实跑步、快步走、瑜伽都是很不错的减肥方式，因为都属于有氧运动。