多喝水有什么好处？
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晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。
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补充人体必需的水分。
有益于新陈代谢。
对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
可以通便。
不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
可以防眼干，避免视力快速下降。
多喝水好处多多，特别是清早起床喝杯温开水，可以治疗慢性胃病，常年天天坚持受益无穷
有益于新陈代谢。
对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
可以通便。
不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
可以防眼干，避免视力快速下降。
多喝水好处多多，特别是清早起床喝杯温开水，可以治疗慢性胃病，常年天天坚持受益无穷
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早上起床喝杯开水可以防止肾结石，喝多点水可以补充夜晚所流失的水分。
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排毒 保持皮肤湿度
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可以减少身体里的毒
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