Question

吃什么食物可以消除眼袋拜托了各位 谢谢

我以前失恋了之后就经常哭，现在眼袋变的很深了，怎么才能有效消除呢？

Answer 1

眼袋预防篇 1.眼睛周围的皮肤极之薄弱.化妆或卸妆的时候.动作要轻柔.切忌用力拉扯皮肤. 2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则.为求方便.可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置.这便不容易画错位置了. 3.洗面时.用棉花抹洗眼睛周围的皮肤.比用粗糙的毛巾好. 4.配戴隐形眼镜的时候.不要拉下眼皮.如果想方便地戴上镜片.可轻轻拉高上眼皮. 5.不要养成擦眼睛.眯眼睛.眨眼睛的坏习惯,阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜. 6.切忌减肥.节食.以致营养不良或体重突然下降的现象出现.因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性. 7.每天要多喝清水.至少八杯.尤其是早上起床时.晚上则不适宜饮太多水. 8.早.晚要涂眼霜.早上可用有紧肤效用的眼部Gel.晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜. 9.眼部卸妆应用专用的卸妆液.玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品.并能同时滋润眼部肌肤. 补救方法 倘若不幸地眼袋己形成.仍可采取以下补救之法.让眼袋浮肿情况获得改善. 1.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟.然后用一小块化妆棉浸在茶中.再把它敷在眼皮上.能减轻眼袋浮肿程度. 2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次.每晚持之以恒.以纾缓眼部浮肿的问题. 3.舒活眼膜霜.质地清爽的蓝色凝胶.含有多种植物精华.有效舒缓眼部肿胀.紧致肌肤.改善幼纹.其高效保湿成份能够增加眼部130%的滋润度.使疲惫的双眸立即恢复清新滋润. 4.即效精华眼霜.帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度.并保持眼周皮肤水份平衡. 5.三效眼霜.帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度.并保持眼周皮肤水份平衡. 预防眼袋的贴心建议 1.为了消除下眼睑松垂或形成囊袋.最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟.借此姿势增加头面血液循环.以改善颜面部肌肤营养状况.每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩.常能收到消除下眼袋.减轻衰老的良好效果. 2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片.坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果.也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶.晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上.木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳.而且还有减轻眼下囊袋之功效. 3.亦可在面部用些乳脂或油类.用手指朝上击打颜面部位.特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲.平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展.这些措施都有助于下眼袋的减消. 4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等.有利于改善颜面部肌肤.平时尚须注意常吃些胶体.优质蛋白.动物肝脏及番茄.土豆之类的食物.注意膳食平衡.可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质.对消除下眼袋亦有裨益. 5.对待下眼袋.在国外有人常采用甘菊.上等红茶或玫瑰子等.抑或用加温的蓖麻油或橄榄油.每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时.这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题, 另外.临睡前吃得过咸和大量饮水.枕头太低都会形成眼袋.应注意避免.应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯. 眼袋实战篇 短时间内去除眼袋平滑眼部肌肤的方法 晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的.可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室.第二天早上拿出来.放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷.眼睛很快就可以消肿.而且还能让眼神看起来更清澈. 如果是睡前喝水造成的眼部浮肿.可以在早上起床喝一杯黑咖啡.将体内多余水分排掉.这样对于眼部浮肿也有一定的改善作用.临睡前不要吃得过咸和大量饮水.也不要使用过低的枕头. 如何去眼袋? 形成眼袋的的原因很多.眼袋就是下眼皮浮肿.形成眼袋的的原因很多.遗传因素.年龄因素.肾病.睡眠不足.妊娠期都会造成眼睑部体液堆积.形成眼袋. 去眼袋方法一 1. 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟.然后用一小块化妆棉浸在茶中.再把它敷在眼皮上.能减轻眼袋浮肿程度. 2. 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次.每晚持之以恒.以纾缓眼部浮肿的问题. 3.舒活眼膜霜.质地清爽的蓝色凝胶.含有多种植物精华.有效舒缓眼部肿胀.紧致肌肤.改善幼纹.其高效保湿成份能够增加眼部130%的滋润度.使疲惫的双眸立即恢复清新滋润. 4.即效精华眼霜.帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度.并保持眼周皮肤水份平衡. 5.三效眼霜.帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度.并保持眼周皮肤水份平衡. 去眼袋方法二 眼袋的出现与加重是面部误衰老的标志之一.给人不精神的感觉.完全避免眼袋的发生.是不现实也是不可能的.因为衰老是自然规律.但只要稍加注意.延缓眼袋的出现及加重.是完全有可能的.首先是充足的睡眠.睡眠的长期不足.是过早出现眼袋加重的重要原因.现代研究证明.良好的睡眠.可明显改善眼睑组织的血液循环.可使眼周各层组织保持良好的活力.从而有效地防止眼袋的发生与加重.如果长期睡眠不足.则使眼周组织慢性疲劳.血运障碍.使得各层组织退行性衰老改变.再加以重力的作用.使得眼袋过早出现.并迅速加大加重.另外.均衡的营养摄入.保健按摩.优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法. 去眼袋方法三 如果眼袋已形成.并且没有自我改善的情况发生.这说明眼袋的形成是由于组织结构的病理性改变所造成.这种性质只能通过美容外科手术来加以矫治.前面已提到眼袋形成的病理学基础.故眼袋矫治的原则是取出部分多余的眶隔脂肪.缩紧眶隔膜增强其支持力.缩短眼轮匝肌以提高其张力.取出多余的眶隔脂肪.取出多余皮肤以消除皱纹.当然眼袋的表现也有不同的形式:例如以膨陲状外观为主.以皱纹外观为主.还有以颊睑沟加深为主等.故有不同的表现形式.可用相应的方法进行矫治.如果眼袋表现是以膨陲状外观为主.皮肤组织的张力尚可.就可采用结膜面入路进行矫治.此种术式.是通过结膜面的小切口.将形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除.以消除眼袋.这种方法创伤较小.外观没有任何痕迹.只是部分人术后有轻度肿胀淤血.但在一周内都能完全恢复.这种方法有其局限性.只能对于年龄较大.有肌肉皮肤组织松弛者.采用此种方法矫治.就有可能加重下睑衰老外观. 去眼袋方法四 如果眼袋表现是以膨陲状外观为主.皮肤组织的张力尚可.就可采用结膜面入路进行矫治.此种术式.是通过结膜面的小切口.将形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除.以消除眼袋.这种方法创伤较小.外观没有任何痕迹.只是部分人术后有轻度肿胀淤血.但在一周内都能完全恢复.这种方法有其局限性.只能对于年龄相对年轻.单眼脂肪病患者有效.如果对于年龄较大.有肌肉皮肤组织松弛者.采用此种方法矫治.就有可能加重下睑衰老外观.

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去眼袋的食物：
1、海带
海带富含体质，铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，起到一个缓解眼袋形成的作用。
2、鸡蛋
鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质，而蛋白质可以促进细胞再生，所以可以通过食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入，有助于缓解眼袋和黑眼圈。但要注意，人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋每天不宜超过两个。
3、胡萝卜
胡萝卜富含维生素E，对眼球和眼肌有滋养作用，而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
4、喝茶
绿茶：绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，是公认的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的绿茶，不仅能补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有帮助，可以安定睡眠质量，让人不容易有疲劳感觉。
菊花：菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用，在潜移默化中也能起到去眼袋的作用。