Question

静脉曲张的人吃什么食物比较好？

Answer 1

静脉曲张吃什么食物比较好
一提高人体免疫力：常年的静脉曲张导致的身体出现了各种营养元素的流失，且人体的免疫力低下，而是营养元素的流失也是容易导致身体患病的主要原因，尤其是荷兰豆中含有大量的蛋白质以及赖氨酸，赖氨酸是人体必须氨基酸之一，而且赖氨酸在别的食物中也是比较少见的，而这些物质是会提高免疫系统的主要物质。
二、理血通经，清理血管垃圾
荷兰豆中的粗纤维较多，非常利于人体吸收，促进消化，且能有效地携带血管中的垃圾排出，有助于清理血管，使血管更加通畅，减少静脉血液淤堵的风险，同时这种粗纤维素和水分能滋养血管，增强血管壁，是帮助预防静脉曲张的好食物。
三、抑菌消炎、缓解小腿疼痛
荷兰豆这几种特有的元素：止杈酸、赤霉素、植物凝元素，这些物质能够增强人体的新陈代谢，促进血液循环，尤其是对因静脉曲张引起的小腿酸麻水肿胀痛，以及出现了小腿轻微发黑的现象，有着抗菌消炎的作用，且非常利于小腿静脉曲张的恢复。
荷兰豆对人体有着这么好的作用，但是也要注意以下食用禁忌：
1、切记不可食用太多，会引起的腹胀消化不良的情况。
2、荷兰豆一般没有特别大的忌讳，只是一些肾脏功能不全的以及孕妇不建议食用。

Answer 2

静脉曲张的防治方法
荠菜中富含各种营养元素较多，对于增强身体抵抗力有好处。不过静脉曲张患者在食用过程中也需注意，体质虚寒的人不要食用。同时，身体容易出现过敏现象的患者，也不要食用荠菜，避免身体出现发热、瘙痒等不良现象。
荠菜饺子的做法：把荠菜洗干净，然后用热开水灼一下，捞上来后，荠菜看起来特别的青绿色，然后切碎与猪肉搅拌均匀，另外也可以放些葱花与生姜，味道会更鲜一些。这样包出来的饺子，吃起来口感好，而且还有助于降火，是适合春季静脉曲张患者的最佳食物。

Answer 3

静脉曲张治疗方法
一：如果工作需要长期久坐或者久站，可以做一次腿部伸展运动，如抬高脚部，然后再放下，或者有机会的话就小走一番。
二：患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动，不仅可以预防腿部水肿，而且还可以瘦腿哦。如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
三：将腿抬高，超过心脏的姿势，然后维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
四：平时还要注意体重超重往往会增加腿部的经脉负担，不利于静脉曲张的治疗。
五：患者除了工作等需要尽量不要提超过15公斤的重物。

Answer 4

静脉曲张的有效治疗方法：
锻炼：躺着比坐着好，坐着比站着好，动比不动好。最好是温和的运动，瑜伽是最佳选择，游泳也不错，如果选择散步，至少1小时。工作时静站或静坐大约一个小时左右，一定要活动身体5至10分钟，并补充水分。
饮食：多吃些低脂肪、低热量、清淡、易消化、富有营养的食物如新鲜蔬菜，水果、杂粮，适量摄入瘦肉、海带、紫菜、木耳等。
弹力紧身裤/弹力袜：虽然无法从根本上改善病症，但能起到预防作用，也能缓解静脉曲张带来的疲劳感。

Answer 5

吃什么食物可以预防、缓解静脉曲张，吃出来的健康
1、在静脉曲张的饮食中新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素
C
，可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。新鲜蔬菜含有丰富纤维素，能避免便秘，保持肠道清洁，改善肛周围的血液循环，预防末梢静脉曲张和痔疮的形成。
2、要有足够的蛋白质：静脉曲张的饮食中要多含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。
3、含维生素 E 丰富的食物：静脉曲张的饮食要多含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素 E
丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等都是静脉曲张的饮食注意事项。