我是15岁初三女生，身高165，体重115斤。目标要减到100斤。之前有少吃运动减到100斤，但因
我是15岁初三女生，身高165，体重115斤。目标要减到100斤。之前有少吃运动减到100斤，但因后来冬季吃的多了又不运动，反弹到了120斤。。。有什么亲身方法吗？怎么能...
我是15岁初三女生，身高165，体重115斤。目标要减到100斤。之前有少吃运动减到100斤，但因后来冬季吃的多了又不运动，反弹到了120斤。。。有什么亲身方法吗？怎么能不让冬季食量增加啊？
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