如何让身体放松?

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语勒新声
2019-05-18 · 优质视频达人
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语勒新声
采纳数:2136 获赞数:12094

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与无意识对话能够沟通自己的内心并且去鼓励自己,去反问自己,为什么我要去暴饮暴食呢

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01ATA
2020-05-25 · 超过35用户采纳过TA的回答
知道答主
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您好,且论最简单的身体放松方法,是呼吸放松方法,剩下的仅做参考。


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已力学06
2021-01-03
知道答主
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经常在电脑前久坐,教你如何放松身体

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