白噪音有益睡眠吗

比如说,电视的雪花声... 比如说,电视的雪花声 展开
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塔上摩羯
2013-12-24
知道答主
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没有,睡觉的时候是负交感神经起主要作用,对于噪音之类的会刺激交感神经兴奋,这样就会减弱负交感神经的作用,不利于睡眠。同时噪音也会刺激脑神经兴奋,这种状态下,人不易于进入睡眠状态。
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