喝荷叶水能减肥吗

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阿亮体重管理
2020-11-15 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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目前根本没有确切的研究表明,荷叶及其提取物可以让人减肥 而真正的作用机制是促进肠道蠕动产生腹泻,根本不是减脂而是减水分 长期服用可能会导致身体缺水和营养不良,番泻叶、决明子也都是一回事

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