经常失眠多梦吃什么食物可以缓解 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 失眠 食物 搜索资料 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 士山菡NJ 2014-03-02 · TA获得超过6356个赞 知道答主 回答量：1.4万 采纳率：0% 帮助的人：1874万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 指导意见：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-11-09 失眠多梦吃什么? 2022-06-29 日常饮食失眠多梦吃什么好 2023-05-08 失眠多梦可以吃点什么？ 2022-06-03 失眠多梦的症状应该如何缓解呢？吃哪些食物会有所帮助？ 2022-08-01 失眠多梦吃什么好 2022-10-02 失眠多梦吃什么好 2023-01-03 失眠多梦吃什么好 2022-11-17 失眠多梦吃什么好 更多类似问题 > 为你推荐：
