为什么总感觉别人看不起自己呢?
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你好!首先祝你身体健康!根据你的陈述,考虑为“自卑”的问题。 德国哲学家黑格尔说:“自卑往往伴随着懈怠。” 自卑,除了消磨一个人的雄心、意志,使他自暴自弃、悲观漏气之外,恐怕不会有什么好作用。 自卑,可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有 一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。 自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心,本来有足够的能力去完成学业或工作任务,却因怀疑自己而失败,显得处处不行,处处不如别人。 由于自卑的情绪影响到了生活和工作,所以给人的心理、生活带来的不良影响亦很大。 以下给你介绍几则预防和调整自卑心理的法则: 1. 化不利为有利 自卑感既会使人羞怯退缩,也能使人奋发进取。某种意义上,自卑感是走向成功的踏板。发现它,承认它的存在,并设法弥补它,从而达到人生的目标。 2. 系列摆脱法 若是自己不能胜任的事,不要立即强制去做,而是先从较容易人手、获得自信后,再做较为复杂的事,以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。 3. 共鸣性理解 对怀有自卑感的人,应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态,将自己的困惑向周围人诉说,帮助分忧解愁,体谅、理解其苦恼心情,争取周围人及家属的“共鸣性理解”,对消除自卑感具有良好作用。 4. 行为矫正法 要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划,并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言,主动接触陌生人;可以预先拟就话题,演练对话,提高语言技巧及社交手段。 也可观察一下周围的人,发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美,对自己又并无歧视之意,也就不再“自惭形秽”了。 爱心提示:若有明显的焦虑、抑郁、失眠及自主神经功能失调,当求医辅用适当药物同时治疗。当自卑感伴同神经衰弱、抑郁症、心身疾病等时,最好短期住院治疗。 以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
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那是因为你自己看不起你自己,如果你自己都看不起自己,那你肯定觉得别人看不起你的,所以,乐观点。或者是你那了表现错了。 自信,人活着,不是为了别人看得起,别人的眼光不一定正确; 多与人沟通,落落大方地表达出自己的看法; 每个人都有自己的风格,对别人有所助益的人,会受到别人的欢迎。 很高兴为您解答,祝您开心快乐每一天! 如果我的回答令您满意,请点击采纳。谢谢!!
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我还有一种情况就是:自卑。动不动就觉得别人看不起自己。其实别人并没有那个意思。也许只是层次不同、看待事物的高度和宽度以及聊天话题不一样,其实并不是看不起。有些“穷人”自己不提高自己能力,就算别人尊重你,看得起你,那也是别人的修养,并不是你的成功。
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2013-11-08
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那是因为你自己看不起你自己,如果你自己都看不起自己,那你肯定觉得别人看不起你的,所以,乐观点。或者是你那了表现错了。 自信,人活着,不是为了别人看得起,别人的眼光不一定正确;
多与人沟通,落落大方地表达出自己的看法;
每个人都有自己的风格,对别人有所助益的人,会受到别人的欢迎。 很高兴为您解答,祝您开心快乐每一天! 如果我的回答令您满意,请点击采纳。谢谢!!
多与人沟通,落落大方地表达出自己的看法;
每个人都有自己的风格,对别人有所助益的人,会受到别人的欢迎。 很高兴为您解答,祝您开心快乐每一天! 如果我的回答令您满意,请点击采纳。谢谢!!
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