Question

总爱生气，一点小事就发火，脾气很暴躁，怎么办啊？

本来就一点小事，我就爱乱想就爱钻牛角尖，就爱生气 什么事都爱往坏的方面去想，变得很极端 尤其和身边亲密的人（父母、男友）一点小事就爱发火 一发火就爱摔门，摔东西。就爱说绝情的话，就爱骂人 自己发完火，也知道有点小题大作，可是就是忍不住 三天两头的发火，觉得什么事都不顺心，看谁都不顺眼 气的自己难受，气的别人也难受 看谁都不顺眼，能挑剔别人的错误一大堆 生气时认为自己什么都是对的，看别人都不顺眼 大吼大骂的，歇斯底里的，自己骂完了才觉得解气 谁来帮帮我，我是怎么了，是心理疾病吗？

Answer 1

学习了！！有些项目，我也有特征！！改！！！改·！！改！！

Answer 2

说的就是我么，一模一样