Question

怎样才能让孩子的个子长得更高一些

Answer 1

想要拥有迷人的身高我来告诉你

Answer 2

一、全面摄取营养 人的长高的两个高峰期是婴幼儿时期和青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，或者每天有室外活动，让孩子充分接受阳光照射，这对长个子是很有益处的。 二、要有充足的睡眠 “孩子睡得好，长得高”，这种说法是有道理的。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时，在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。 三、适当得参加有利于长高的运动 孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等一些过劳累的运动，对身高增长是不利的。 四、让孩子总有愉快的心情 影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，家庭不和的环境中，心情压抑、情绪低落，生长激素的分泌就会减少，孩子长高必然会受到影响。还是要及时到医院就诊,查明病因,及时治疗.

Answer 3

想让孩子长得高，除了遗传因素，后天的营养摄入，和充足的睡眠，适度的运动，都有利于孩子长高。

Answer 4

生活，总有伤痛，总会流泪，我的身高从158长到165，是经过了多少次的努力得来的。。。走过一段路，经历一些事。。。。在学校，每次拍集体照中我永远在前排，要么高调霸占C位，要么被挤到边缘角落……就因为我个子矮，让我也变的.越来越自卑。也许是上天眷恋我，《胡辽.研成长之录》这...篇.博..文被我找到，被幸运砸昏了头，每天都是拼命的去做，坚持下来，带给我的效果也很明显，一个月涨了1厘米左右，虽然不是很多，让我更加有动力，直到现在，我长...了7厘米，，去杜搜下就可以

Answer 5

怎样让孩子长得更高呢？医生坦言：4个妙招请收好，或能有所帮助