Question

太阳穴长痘痘怎么调理

请问太阳穴长痘痘怎么调理？是要从内在调理还是外在调理好点啊？

Answer 1

要避免太阳穴长痘，日常不要熬夜，尽量晚上11点前入睡，饮食上少吃油炸、辛辣和冰冻食物，含糖饮料和高糖分食物也要避免。多吃蔬果，多喝水，做好清洁护肤工作。

Answer 2

太阳穴长痘怎么办？

Answer 3

既然已经长痘痘了，那么要控制自己的嘴巴，少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物，多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、豆浆 水果蔬菜
然后平时按时休息，不要熬夜
最后每日用水洗干净脸部，后搭配使用玉肌膏涂抹在痘痘处，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了；

Answer 4

首先，个人经验来说 ， 去痘真心是个漫长的过程，没有点耐心做不来。
1、洗脸你要尽量洗够2分（一定要洗干净，哎）
2、早睡早起（最迟十一点，不能再晚了）
3、蔬菜，水果，粗粮这些东西可以多吃。
4、保持水油平衡，建议用好点的护肤品(不是说越贵越好，看个人能力）来护肤，有金缕梅这些东西最好，不然你直接用piaozhilan全效，对痘痘好，夏天用了也不会觉得油。
就这几点，坚持就是胜利。

Answer 5

高热量的食物尽量避免!补充一些维生素B和胡萝卜素可以美容，均衡饮食。注意清洁，少吃辛辣油腻食品，
生活要有规律，睡眠要充足，水分要喝足注意清洁，结合 俏脸嫣儿的方FA，可以清热解毒，防治粉刺等。

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