16岁男举多重哑铃合适（一个哑铃）

我买了个30kg哑铃，不知道多重适合我... 我买了个30kg哑铃，不知道多重适合我展开

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SE00000199
2014-07-16 · 超过62用户采纳过TA的回答

知道答主

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应该30公斤左右

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僧疏贞UA
2014-07-16 · TA获得超过113个赞

知道答主

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40kg

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