夏季运动的最好时间是什么时候? 早晨?晚上?下午?... 早晨?晚上?下午? 展开 我来答 2个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 众体商城 推荐于2016-03-16 · TA获得超过4643个赞 知道小有建树答主 回答量:761 采纳率:91% 帮助的人:67.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 夏季运动锻炼应选择在傍晚5—7点钟;夏季早晨空气比较浑浊不适宜运动锻炼。10—16点钟时一天天气最热的时间,这个时间段进行运动锻炼容易中暑和肌肉拉伤。夏季最好的运动锻炼时间是傍晚5—7点。夏季运动项目最好选择室内项目;夏季高温天气建议大家不宜选择户外进行运动锻炼,应选择室内运动最为合适,如游泳、室内羽毛球等。夏季运动锻炼时间不宜过长;夏季运动锻炼的时间最好控制在1—2小时,时间过长容易出现体力透支出现中暑的症状。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 jzuc929 2014-07-15 · 超过59用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:105 采纳率:0% 帮助的人:114万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 夏季最佳的运动时间应该在早晨8:00-10:00之间,这时空气好,植物有光合作用。 如果等到下午或晚上,空气质量最差,汽车尾气等污染较严重。这是只室外有氧运动。 如果无氧运动在室内随时可以,最佳时间是下午5:00-7:00. 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容减肥吃的蔬菜,减肥方法大全_全身上下通通都瘦下来减肥吃的蔬菜阿里巴巴提供原料,生产,加工一系列服务,源头厂家利润高,优选采购批发平台阿里巴巴,采购批发找减肥吃的蔬菜,新手开店拿货,一件代发,夜市地摊,超低折扣,低至1元www.1688.com广告上班族减肥中午吃什么-一周瘦了15-一个神奇的减肥排油方子分享皮肤兑换红包好礼!快来pink你喜欢的淘宝网界面皮肤风格吧!还在等什么?即刻点击前往jianghu.taobao.com广告 其他类似问题 2010-06-10 夏天什么时候锻炼比较好? 107 2019-11-28 夏季时一天中什么时候运动最好 5 2006-07-19 夏天什么时候运动最佳? 14 2008-07-27 夏天做各种运动的最佳时间是什么时候? 3 2013-07-19 夏天最好锻炼身体的时间是几时? 8 2017-07-11 夏天什么时候跑步最好? 57 2011-07-11 夏天什么时候运动最好? 31 2018-07-30 夏天一天中最适合运动的是什么时间? 20 更多类似问题 > 为你推荐: